{"id":7139,"date":"2024-03-18T19:24:58","date_gmt":"2024-03-18T19:24:58","guid":{"rendered":"https:\/\/beta.medicaltravelczech.com\/3-regeln-um-sich-nicht-mit-covid-19-zu-infizieren\/"},"modified":"2024-03-18T19:24:58","modified_gmt":"2024-03-18T19:24:58","slug":"3-regeln-um-sich-nicht-mit-covid-19-zu-infizieren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/beta.medicaltravelczech.com\/de\/3-regeln-um-sich-nicht-mit-covid-19-zu-infizieren\/","title":{"rendered":"3 Regeln, um sich nicht mit Covid-19 zu infizieren"},"content":{"rendered":"
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Nachdem ich fast mein gesamtes Leben im Sozialen Dienst verbracht habe, war es Zeit f\u00fcr mich, endlich dass zu tun, wo meine Leidenschaft liegt und das ist Schreiben. Themen aufzuwerfen, die vielleicht nicht ganz allt\u00e4glich sind, vor allem aber Menschen helfen und ihnen einen wirklichen Mehrwert zu geben.<\/p>\n

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Die Corona-Pandemie geht bereits in das dritte Jahr \u00fcber und noch immer gibt es die verschiedensten Regeln und Beschr\u00e4nkungen, an die man sich halten und die man befolgen sollte. Diese Ma\u00dfnahmen k\u00f6nnen regional verschieden sein. Das hei\u00dft, in diesem Artikel k\u00f6nnen wir Ihnen nur eine allgemeine und bew\u00e4hrte \u00dcbersicht geben, wie Sie sich vor einer Ansteckung mit Covid-19 sch\u00fctzen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Die meisten Menschen wissen, dass beim Husten oder niesen \u201eTr\u00f6pfchen\u201c den Hals-, Nasen- und Rachenraum verlassen. Weniger bekannt ist, dass diese \u201eTr\u00f6pfen\u201c auch beim einfachen Atmen in der Community verbreitet werden. Dies ist einer der wichtigsten Gr\u00fcnde, warum jeder Mensch eine Maske tragen sollte. Die meisten Gesundheitsexperten schlagen vor, dass selbst die geimpften und ungeimpften Menschen, eine gut passende Maske tragen sollten.<\/p>\n

Covid-19 wird haupts\u00e4chlich durch Viruspartikel, die in der Luft schweben, oder durch virushaltige Tr\u00f6pfchen \u00fcbertragen. Auch Menschen, die infiziert sind, aber keine Symptome haben oder noch keine Symptome entwickelt haben, k\u00f6nnen andere anstecken. Masken reduzieren die Menge des Virus, die wir ein- und ausatmen.<\/p>\n

Je nach regionaler Verordnung sollten Masken in \u00f6ffentlichen Geb\u00e4uden, in denen die \u00dcbertragung des Virus weit verbreitet ist, getragen werden. Das gilt besonders f\u00fcr ungeimpfte Menschen als auch jene Personen mit erh\u00f6htem Risiko. Die letztgenannten sollten die Maske \u00fcberall tragen.<\/p>\n

Vergewissern Sie sich, dass die Maske Nase und Mund vollst\u00e4ndig bedeckt und an den Seiten des Gesichts eng anliegt!<\/p>\n

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\n\tH\u00e4nde waschen<\/h2>\n

Waschen Sie sich h\u00e4ufig die H\u00e4nde mit Wasser und Seife, und zwar mindestens 20 Sekunden lang, insbesondere nach dem Toilettengang, vor dem Essen, nach dem Schn\u00e4uzen, Husten oder Niesen und nach dem Umgang mit Gegenst\u00e4nden, die von au\u00dferhalb Ihres Hauses stammen.<\/p>\n

Wenn Seife und Wasser nicht zur Verf\u00fcgung stehen, k\u00f6nnen Sie ein alkoholhaltiges H\u00e4ndedesinfektionsmittel verwenden, das mindestens 60 % Alkohol enth\u00e4lt. Bedecken Sie die gesamte Handoberfl\u00e4che, sowohl innen als auch am Handr\u00fccken und reiben Sie sie aneinander, bis sie sich trocken anf\u00fchlen.<\/p>\n

Waschen Sie sich immer die H\u00e4nde mit Wasser und Seife, wenn die H\u00e4nde sichtbar schmutzig sind.<\/p>\n

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\n\tWas ist k\u00f6rperlicher Abstand und warum ist er wichtig?<\/h2>\n

Das COVID-19-Virus verbreitet sich haupts\u00e4chlich, wenn eine Person Tr\u00f6pfchen oder Aerosole einatmet, die beim Husten, Niesen, Sprechen oder Atmen einer infizierten Person entstehen.<\/p>\n

Physische Distanzierung bezieht sich auf Ma\u00dfnahmen, die ergriffen werden, um die Ausbreitung einer ansteckenden Krankheit zu stoppen oder zu verlangsamen. F\u00fcr eine Einzelperson bedeutet dies, dass sie einen ausreichenden Abstand (mindestens zwei Meter) zu einer anderen Person einhalten muss, um sich nicht anzustecken oder eine andere Person anzustecken. Die Anweisung, von zu Hause zu arbeiten und pers\u00f6nliche Treffen und gr\u00f6\u00dfere Veranstaltungen abzusagen, tragen dazu bei, die physische Distanz auf Gemeinschaftsebene durchzusetzen.<\/p>\n

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\n\tWenn ich Freunde und Familie besuchen m\u00f6chte, spielt es dann eine Rolle, ob wir uns in einem Haus oder im Freien treffen?<\/h2>\n

Es ist besser, Freunde und Familie im Freien zu treffen. Wir wissen, dass sich das Coronavirus verbreitet, wenn jemand das Virus einatmet, das eine infizierte Person durch Husten oder Niesen ausscheidet, oder wenn sie spricht oder atmet. Untersuchungen haben gezeigt, dass Tr\u00f6pfchen, die Viruspartikel enthalten, in einer geschlossenen Laborumgebung acht bis 14 Minuten lang in der Luft bleiben k\u00f6nnen. Kleinere infekti\u00f6se Viruspartikel, sogenannte Aerosole, k\u00f6nnen sogar noch l\u00e4nger in der Luft schweben.<\/p>\n

F\u00fcr weitere Ma\u00dfnahmen ist es am besten, sich beim regionalen Gesundheitsamt zu erkundigen.<\/p>\n

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