{"id":7050,"date":"2024-03-18T19:23:14","date_gmt":"2024-03-18T19:23:14","guid":{"rendered":"https:\/\/beta.medicaltravelczech.com\/ist-es-moeglich-dass-auch-fettleibige-menschen-abnehmen-koennen\/"},"modified":"2024-03-18T19:23:14","modified_gmt":"2024-03-18T19:23:14","slug":"ist-es-moeglich-dass-auch-fettleibige-menschen-abnehmen-koennen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/beta.medicaltravelczech.com\/de\/ist-es-moeglich-dass-auch-fettleibige-menschen-abnehmen-koennen\/","title":{"rendered":"Ist es m\u00f6glich, dass auch fettleibige Menschen abnehmen k\u00f6nnen"},"content":{"rendered":"
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Nachdem ich fast mein gesamtes Leben im Sozialen Dienst verbracht habe, war es Zeit f\u00fcr mich, endlich dass zu tun, wo meine Leidenschaft liegt und das ist Schreiben. Themen aufzuwerfen, die vielleicht nicht ganz allt\u00e4glich sind, vor allem aber Menschen helfen und ihnen einen wirklichen Mehrwert zu geben.<\/p>\n

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Eine amerikanische Studie, die in das Essverhalten von fettleibigen Menschen geschaut hat, ergab, dass diese Menschen eine ganz andere Einstellung zu Ern\u00e4hrung und Bewegung vertreten, als jene Menschen, mit einem gesunden Gewicht. Der Geschmack steht bei der Auswahl des Essens an erster Stelle, N\u00e4hrwertkennzeichnungen werden selten gepr\u00fcft, und die Beziehung zu Lebensmitteln ist tendenziell impulsiver und emotionaler.<\/p>\n

\u201e\u00dcbergewicht und Fettleibigkeit sind ebenso ein soziales \/ kulturelles Problem wie ein pers\u00f6nliches Verhalten\u201c<\/em><\/strong>, so Lona Sandon, Programmdirektorin der Abteilung f\u00fcr klinische Ern\u00e4hrung an der School of Health.<\/p>\n

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\n\tWie wirkt sich diese Studie auf fettleibige Menschen aus<\/h2>\n

Ausgehend von dieser Studie ist es f\u00fcr fettleibige Menschen offensichtlich schwerer ungewollte Kilos zu verlieren! Der Ansatz sollte hier bereits damit beginnen, die ungesunde Einstellung zum Essen zu ver\u00e4ndern. Oft kann das allerdings nur durch eine Therapie geschehen. Denn, um impulsives und emotionales essen zu ver\u00e4ndern, m\u00fcssen die unbewussten Muster aufgel\u00f6st werden, die urspr\u00fcnglich zu diesem Verhalten f\u00fchrten und danach mit einem positiven Essverhalten ersetzt werden. Gleichzeitig sollte der Klient die Wichtigkeit gesunder Ern\u00e4hrung lernen.<\/p>\n

Allerdings ist es damit nicht getan. Um gezielt Kilos zu verlieren, gilt auch f\u00fcr fettleibige Menschen, mehr Kalorien zu verbrennen, als Kalorien zu konsumieren. Damit trifft auch f\u00fcr fettleibige Menschen zu, dass mehr Bewegung und weniger Essen zu einem besseren Erfolg f\u00fchrt.<\/p>\n

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\n\tDas Hormon Leptin<\/h2>\n

Es gibt eine geringere Gruppe von Menschen, denen es trotz mehrfacher Anstrengung und guten Willen nicht gelang, erfolgreich abzunehmen. In den meisten F\u00e4llen, wenn es ihnen tats\u00e4chlich gelang ein paar Kilo abzunehmen, so waren diese bald wieder zur\u00fcck.<\/p>\n

Einer der Gr\u00fcnde daf\u00fcr ist, das Hormon Leptin<\/strong>, das die Regulierung der Ern\u00e4hrung<\/strong> \u00fcbernimmt. Dieses Molek\u00fcl wird von den Fettzellen im K\u00f6rper selbst produziert und kommuniziert mit dem Hypothalamus (eine Gehirnregion). Sind unsere Energiespeicher voll, so wird vom Hypothalamus eine Hungersnot ausgerufen.<\/p>\n

Das eigentliche Problem dabei ist, dass je mehr Gewicht zugenommen wird, desto unempfindlicher wird man gegen\u00fcber Leptin. Abnehmen wird schwerer und die Gewichtszunahme erzeugt mehr Gewichtszunahme. Eine Abw\u00e4rtsspirale, der es schwer zu entkommen ist.<\/p>\n

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Fettleibigkeit schr\u00e4nkt nicht nur die Lebensqualit\u00e4t ein<\/strong><\/p>\n

Nicht selten gehen damit Folgeerkrankungen<\/strong> wie<\/p>\n