{"id":6682,"date":"2024-03-18T19:06:21","date_gmt":"2024-03-18T19:06:21","guid":{"rendered":"https:\/\/beta.medicaltravelczech.com\/psychische-gesundheit-und-der-wunsch-schwanger-zu-werden\/"},"modified":"2024-03-18T19:06:21","modified_gmt":"2024-03-18T19:06:21","slug":"psychische-gesundheit-und-der-wunsch-schwanger-zu-werden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/beta.medicaltravelczech.com\/de\/psychische-gesundheit-und-der-wunsch-schwanger-zu-werden\/","title":{"rendered":"Psychische Gesundheit und der Wunsch schwanger zu werden"},"content":{"rendered":"<div>\n<div>\n<div>\n<p>Nachdem ich fast mein gesamtes Leben im Sozialen Dienst verbracht habe, war es Zeit f\u00fcr mich, endlich dass zu tun, wo meine Leidenschaft liegt und das ist Schreiben. Themen aufzuwerfen, die vielleicht nicht ganz allt\u00e4glich sind, vor allem aber Menschen helfen und ihnen einen wirklichen Mehrwert zu geben.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div>\n<div>\n<p>Es ist fast ein offenes Geheimnis, dass der psychische Zustand einer Frau ihre Hormone und daher ihre Fruchtbarkeit beeinflussen kann.<\/p>\n<p>Einer Studie zu Folge ist jedes sechste Paar von Unfruchtbarkeit betroffen. Davon sind rund 25 % aller Frauen von polyzystischen Ovarialsyndrom und rund 10 % der Frauen mit Endometriose betroffen. Beides zieht Problem der Fruchtbarkeit mit sich.<\/p>\n<p>Obwohl es sich dabei um ein k\u00f6rperliches Problem handelt, suchen mehr und mehr Praktizierende im Fruchtbarkeitssektor eine m\u00f6gliche Verbindung zwischen Geist und K\u00f6rper zu finden. Mit anderen Worten, Sie untersuchen, wie der psychische Zustand einer Frau sich auf Ihre Hormone und damit auf ihre Fruchtbarkeit auswirken kann. Damit wurde die Fruchtbarkeitspsychologie ins Leben gerufen.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"center-block\" src=\"http:\/\/beta.medicaltravelczech.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/psychische_gesundheit_und_der_wunsch_2.jpg\" style=\"width: 333px; height: 499px;\" title=\"psychische_gesundheit_und_der_wunsch_2\"><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Was auffallend bei dieser Studie war, Frauen, die schon einige Male eine <a href=\"https:\/\/www.beta.medicaltravelczech.com\/de\/prozeduren\/ivf\">IVF<\/a> durchlaufen mussten, und damit eine stressvolle Erfahrung gemacht haben, projektieren diese negative Erfahrung oft in die Zukunft.<\/p>\n<p>Arbeit, Kinder und Familie sind eine weitere Ursache, die vielen Frauen Stress bereitet. Wenn Sie von 7 Uhr in der Fr\u00fch bis 10 abends arbeiten, wirkt sich das \u00fcber Dauer auf Ihren K\u00f6rper aus. Oft f\u00fchlen sich diese Frauen gro\u00dfartig und sind stolz darauf, wie gut sie all Ihre Aufgaben meistern, sind sich jedoch nicht bewusst, wie sehr sich dieser Stress auf Ihren K\u00f6rper und Fruchtbarkeit auswirkt. Es ist wichtig, dass Frauen lernen, besonders dann, wenn Sie ein Baby planen, sich Zeit f\u00fcr sich selbst zu nehmen. Dem K\u00f6rper Zeit zu geben, sich zu regenerieren und sozusagen auf das Baby einzustellen. Eine gesunde Ern\u00e4hrung und ausreichend Bewegung bilden eine ausgezeichnete Plattform, Ihrem K\u00f6rper all das zu geben, was er f\u00fcr eine Schwangerschaft braucht.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2>\n\tArbeit allein ist nicht der einzige psychologische Faktor, der Frauen belasten kann<\/h2>\n<p>Fruchtbarkeitspsychologen sehen immer wieder Paare, die sich \u00fcber den Kinderwunsch nicht einig sind. Ein Partner will fast verzweifelt ein Baby, w\u00e4hrend der andere vielleicht noch warten will. Andere Paare haben ein Kind aus einer fr\u00fcheren Beziehung und wollen kein weiteres Kind. Dieser Umstand kann f\u00fcr jenen Partner, der ein sich ein Baby w\u00fcnscht, sehr belastend sein.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"center-block\" src=\"http:\/\/beta.medicaltravelczech.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/psychische_gesundheit_und_der_wunsch_1-1.jpg\" style=\"width: 500px; height: 333px;\" title=\"psychische_gesundheit_und_der_wunsch_1-1\"><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Oft werden die obengenannten Faktoren ins Unterbewusstsein verdr\u00e4ngt und bilden einen Block, der Frauen davon abhalten kann, <a href=\"https:\/\/www.beta.medicaltravelczech.com\/de\/prozeduren\/ivf-eizellspende\"><strong><u>schwanger zu werden<\/u><\/strong><\/a>.<\/p>\n<p>Fruchtbarkeitspsychologen erleben h\u00e4ufig, dass Frauen schwanger werden, nachdem unbewussten Blockaden erstmal aufgel\u00f6st sind. Sie lernen psychologische Strategien in Verbindung mit Fruchtbarkeit und Empf\u00e4ngnis, um sich auf die M\u00f6glichkeit eines Babys einzustellen. Das Ziel dabei ist, mit einer ganzheitlichen Sichtweise Fruchtbarkeitsprobleme zu \u00fcberkommen. Dies soll jedoch niemals einen Arzt ersetzen, wenn es sich um ein k\u00f6rperliches Problem handelt.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2>\n\tPraktische Ideen f\u00fcr das Management Ihrer geistigen Gesundheit<\/h2>\n<ul>\n<li class=\"rtejustify\">\n\t\tVermeiden Sie Stress.<br \/>\n\t\tStress kann Ihre Hormone beeinflussen, Sie haben wom\u00f6glich einen unregelm\u00e4\u00dfigen Zyklus. Suchen Sie nach Methoden, um Ihren Stress zu bew\u00e4ltigen.<\/li>\n<li class=\"rtejustify\">\n\t\tKommunizieren Sie mit Ihrem Partner.<br \/>\n\t\t\u00c4u\u00dfern Sie alle diesbez\u00fcglichen \u00c4ngste und Sorgen, auch wenn diese minimal sind.<\/li>\n<li class=\"rtejustify\">\n\t\tUntersuchen Sie Ihre Vergangenheit.<br \/>\n\t\tVerstecken sich hier \u00c4ngsten vor einer ersten Schwangerschaft oder Geburt, die Sie wom\u00f6glich von Ihren Eltern \u00fcbernommen haben. Ein Tagebuch f\u00fchren, kann bei Ihrer Seelensuche behilflich sein.<\/li>\n<li class=\"rtejustify\">\n\t\tRegelm\u00e4\u00dfig Sport betreiben.<br \/>\n\t\tBewegung reguliert die Stresshormone Cortisol und Adrenalin.<\/li>\n<li class=\"rtejustify\">\n\t\tSchlaf! G\u00f6nnen Sie sich ausreichend Ruhe.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<div align=\"center\">\n\t\u00a0<\/div>\n<p>Resources:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.essentialbaby.com.au\/conception\/fertility\/understanding-the-psychology-of-fertility-20160727-gqen1r\">http:\/\/www.essentialbaby.com.au\/conception\/fertility\/understanding-the-psychology-of-fertility-20160727-gqen1r<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.floliving.com\/emotional-fertility-blocks\/\">https:\/\/www.floliving.com\/emotional-fertility-blocks\/<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.spiegel.de\/gesundheit\/schwangerschaft\/schwanger-depression-in-schwangerschaft-und-psychotherapie-a-968280.html\">https:\/\/www.spiegel.de\/gesundheit\/schwangerschaft\/schwanger-depression-in-schwangerschaft-und-psychotherapie-a-968280.html<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.refinery29.com\/de-de\/psychisch-krank-schwanger-kinder\">https:\/\/www.refinery29.com\/de-de\/psychisch-krank-schwanger-kinder<\/a><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nachdem ich fast mein gesamtes Leben im Sozialen Dienst verbracht habe, war es Zeit f\u00fcr mich, endlich dass zu tun, wo meine Leidenschaft liegt und das ist Schreiben. 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